ดูสินค้าในตะกร้า    แจ้งการชำระเงินออนไลน์   
  
   Friends Links
โคมไฟโมเดิร์น โคมไฟสไตล์ LOFT โคมไฟเพดาน โคมไฟระย้า โคมไฟติดผนัง โคมไฟตั้งโต๊ะ โคมไฟดาวน์ไลท์ หลอดประหยัดไฟ หลอดไฟ LED
จำหน่ายเสื้อผ้าเด็ก นำเข้าจาก ญี่ปุ่น เกาหลี ฮ่องกง จีน สินค้ามีพร้อมส่งค่ะ อัพเดตใหม่ๆ ทุกสัปดาห์ ในราคาสบายกระเป๋า
สถิติผู้เข้าชม
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้ 23
 ผู้เข้าชมในวันนี้ 393
 ผู้เข้าชมทั้งหมด 894,615
กรุณาฝาก Email ของท่าน
  เพื่อรับข่าวสาร ที่น่าสนใจ
  บทความ
ข้อห้ามคนท้อง
[26 กันยายน 2560 17:01 น.]จำนวนผู้เข้าชม 161 คน



ข้อห้ามสำหรับคนท้อง


เมื่อคุณแม่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์ หลายท่านอาจจะทำตัวไม่ถูกปฏิบัติตัวปกติเหมือนก่อนท้องด้วยความเคยชิน แต่พฤติกรรมบางอย่างอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและเด็กในครรภ์ได้ คุณแม่ๆควรศึกษาข้อห้ามไว้ก่อนก็ดี
 
  1. ห้ามเครียด: ถ้าคุณแม่เครียด สมองจะหลั่งฮอร์โมน คอร์ติโซล เป็นฮอร์โมน ความเครียดชนิดหนึ่ง จะทำให้อยากอาหารมากเป็นพิเศษ จะทำให้น้ำหนักคุณแม่ขึ้นมาก  และส่งผลต่อเด็กในครรภ์ได้
 
  1. ห้ามออกกำลังกายหักโหม: ปกติคุณแม่สามารถออกกำลังกายได้ แต่ไม่ควรหักโหมเกินไป เพราะถ้าออกในท่าที่ผาดโผน อาจเกิดอุบัติเหตุ จนถึงขั้นแท้งได้  หรือเหนื่อมากเกินไป ก็อาจเกิดภาวะพร่องออกซิเจนได้
 
  1. ห้ามสวมส้นสูง: เพราะการที่ใส่ส้นสูงเดิน จะทำให้กล้ามเนื้อตรน่อ ต้นขา หลัง เอว ตึงและปวดบริเวณดังกล่าว รวมถึงเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุในการหกล้มหรือสะดุด ระหว่างเดินได้
 
  1. ห้ามทานยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำ: การจะทานยาอะไรก็ตามควรศึกษาข้อมูลให้ละเอียดถี่ถ้วน หรือปรึกษาคุณหมอที่ดูแลครรภ์ เพราะยาบางตัว อาจส่งผลเสียต่อเด็กในครรภ์ได้ บางกรณีอาจทำให้พิการได้เลยก็มี
 
  1. ห้ามนอนดึก: โดยระยะเวลาการพักผ่อนของคุณแม่ที่ดีที่สุด ควรอย่างน้อยนอนให้ไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนได้เต็มที่ สุขภาพก็จะแข็งแรง และการพักผ่อนเพียงพอร่างกายก็จะไม่ล้าและสมองก็จะสดชื่น ส่งผลให้เด็กก็จะแข็งแรงตามไปด้วย
 
  1. ห้ามลดน้ำหนัก: คุณแม่กลัวว่าถ้าทานเยอะระหว่างตั้งครรภ์ พอหลังคลอดจะทำให้อ้วน จึงไม่ค่อยทานอะไร แต่หารู้ไม่ว่า การกระทำดังกล่าว จะส่งผลเสียต่อคุณแม่และเด็กได้ ซึ่งมีความเสี่ยงสูงที่ลูกออกมาไม่แข็งแรงหรืออาจจะพิการได้ เนื่องจากได้สารอาหารไม่ครบถ้วนและเพียงพอ
 
  1. ห้ามใส่ชุดรัดรูป: เพราะช่วงการตั้งครรภ์คุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน และถ้าใส่เสื้อผ้าหรือชุดที่รัดรูป อาจเกิดกลิ่นอับมากขึ้นทำให้เกิดแบคทีเรียได้ และส่งผลต่อระบบการไหลเวียนเลือดไม่ดีอีกด้วย
 

 

[ +zoom ]

[ +zoom ]
บทความ
- ปวดเกร็งท้องขณะตั้งครรภ์ [26 กันยายน 2560 17:01 น.]
- ใครทานเหล่งเอี๊ยงได้บ้าง? [26 กันยายน 2560 17:01 น.]
- ดูแลลูกน้อยวัยไม่เกินเดือนอย่างไร? [26 กันยายน 2560 17:01 น.]
- เลือกจับเลี้ยงอย่างไรดี [26 กันยายน 2560 17:01 น.]
- เมื่อคนท้อง เป็นตะคริว [26 กันยายน 2560 17:01 น.]
- อาหารบำรุงน้ำนม [26 กันยายน 2560 17:01 น.]
- ผลไม้คุณแม่ตั้งครรภ์ [26 กันยายน 2560 17:01 น.]
- เมื่อคุณแม่ๆพูดถึงจับซาไท้เป้าชนิดแคปซูล [26 กันยายน 2560 17:01 น.]
- ลมหายใจเหม็น!! [26 กันยายน 2560 17:01 น.]
- ถ้าไม่ดูแลตัวเองหลังคลอด??? [26 กันยายน 2560 17:01 น.]
ดูทั้งหมด

ข้อควรปฎิบัติในการแสดงความคิดเห็น
  • ไม่โพสคำหยาบ
  • ไม่พาดพิงผู้อื่นในทางเสียหาย
  • ไม่พาดพิงถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพรักของชาวไทย
  • ไม่มีการโฆษณาหรือข้อความใดๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาเรื่องยาและสุขภาพของทางร้านหรือข้อความที่เป็นการรบกวนผู้ใช้บริการท่านอื่นๆ
หากตรวจพบจะทำการลบข้อความนั้นๆ ทิ้งทันที
  แสดงความคิดเห็น

ตัวหนา ตัวเอียง ตัวขีดเส้นใต้ ตัวขีดกลาง ชิดซ้าย กึ่งกลาง ชิดขวา รูปภาพ ลิ้งก์ ขนาดต้วอักษร สีต้วอักษร

ชื่อ: *
E-mail : *
ไม่ต้องการแสดง Email
รหัสตรวจสอบ : Security Image
* กรุณากรอกรหัสที่อยู่ในรูป

จำหน่ายยาจีน สมุนไพรจีน เพี๊ยงเกียอึ๊ง เหล่งเอี๊ยง จับซาไท้เป้า
Copyright by earsaireasy.com / design by ibeepdesign
Engine by MAKEWEBEASY