ดูสินค้าในตะกร้า    แจ้งการชำระเงินออนไลน์   
  
   Friends Links
โคมไฟโมเดิร์น โคมไฟสไตล์ LOFT โคมไฟเพดาน โคมไฟระย้า โคมไฟติดผนัง โคมไฟตั้งโต๊ะ โคมไฟดาวน์ไลท์ หลอดประหยัดไฟ หลอดไฟ LED
จำหน่ายเสื้อผ้าเด็ก นำเข้าจาก ญี่ปุ่น เกาหลี ฮ่องกง จีน สินค้ามีพร้อมส่งค่ะ อัพเดตใหม่ๆ ทุกสัปดาห์ ในราคาสบายกระเป๋า
สถิติผู้เข้าชม
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้ 24
 ผู้เข้าชมในวันนี้ 396
 ผู้เข้าชมทั้งหมด 894,618
กรุณาฝาก Email ของท่าน
  เพื่อรับข่าวสาร ที่น่าสนใจ
  บทความ
ท้องแล้ว...ทำไงดี?
[12 กันยายน 2560 16:59 น.]จำนวนผู้เข้าชม 153 คน
 
    

ท้องแล้ว...ทำไงดี?
ทันทีที่รู้ว่ากำลังจะมีหนึ่งอีกชีวิตที่กำลังจะเกิดมาในอีก 9 เดือนข้างหน้า ว่าที่คุณแม่หลายท่านคงจะตื่นเต้นและดีใจไม่น้อยเลยทีเดียว แต่การปฎิบัติตัวอย่างไรกันดี โดยเฉพาะคุณแม่ท้องแรก ลองมาดูคำแนะนำกันสักเล็กน้อยดีกว่า
 
  1. ควรพบแพทย์และฝากครรภ์ทันที: แน่อนอนที่สุดหลังจากที่เราทราบข่างดีแล้ว ควรไปพบแพทย์ เพื่อฝากครรภ์ เพื่อตรวจร่างกายเบื้องต้น หรือตรวจโรคที่แทรกซ้อน ณ ขณะนั้น พร้อมอาจรับวิตามินบำรุงมาทาน
                                           
  1. หลีกเลี่ยงอาหารที่ให้โทษและเลือกอาหารที่มีประโยชน์:  อาหารที่ให้โทษหลายท่านคงทราบกันดีว่ามีอะไรบ้าง(เช่น คาเฟอีน,อาหารดิบๆ)  แต่อาหารบางชนิดที่ทานด้วยความเคยชินก็ควรเลี่ยง เช่น หน่อไม่ดอง หรือพวกของทอด ของเผ็ด เพราะอาจส่งผลให้เกิดภาวะร้อนใน สุขภาพเด็กก็จะอ่อนแอตาม
 
 
  1. ออกกำลักาย(บ้าง): คุณแม่บางท่านอาจจะคิดว่าท้องแล้วต้องพักผ่อนเยอะๆ ไม่ทำอะไรเลย คงเป็นความคิดที่ผิดพอสมควร ควรจะมีการเคลื่อนไหว บ้าง โดย อาจทำกิจกรรมที่ไม่หนักเกินไป หรืออาจออกกำลังกายเบาๆแทน เช่น เดินเล่นในสวนสาธารณะ
 
  1. ทำตัวเป็นหนอนหนังสือ(หรือนักท่องเวบ): อาจต้องศึกษาข้อมูลเรื่องพัฒนาการของครรภ์และการเติบโตของเด็ก เพิ่มเป็นพิเศษ ว่าช่วงเดือนไหนต้อปฏิบัติตัวอย่างไร ซึ่งในปัจจุบัน มีหลากหลายช่องทางที่เป็นคลังข้อมูลในการให้เรียนรู้
 
 
  1. สื่อสารกับลูกในท้อง: เมื่อครรภ์เริ่มโตขึ้น หรือเด็กเริ่มมีการดิ้นมากขึ้น ก็อาจถึงเวลาที่คุณแม่จะทำการพูดคุยกับเค้า เล่านิทานให้ฟัง หรือเปิดเพลงบรรเลงเบาๆ เพราะจะช่วยการกระตุ้นพัฒนาการของลูกได้ดีทีเดียว และลูกน้อยก็จะมีความเพลิดเพลินรู้สึกไม่เหงาอีกด้วย
 
  1. อารมณ์ดีเสมอๆ: ภาวะเครียดเป็นการตุ้นของฌรคต่างๆมากมาย จะพลอยทำเอาคุณแม่ไม่สบายไปด้วย จึงควรเป็นคุณแม่ที่อารมณ์ดีเสมอ เมื่อใดที่คุณแม่มีความกังวลหรือเครียดจากเรื่องใด ลองเอามือจับที่ท้องและนึกถึงเจ้าตัวน้อยที่อยู่ในท้อง เชื่อว่า ความสุขจะบังเกิดขึ้นทันที
 
 
  1. วิตามิน สมุนไพร อาหารเสริม: คุณแม่ๆคงทำทุกอย่างที่ให้ครรภ์ตัวเองและลูกน้อยแข็งแรง จึงมักจะหา วิตามิน สมุนไพร หรือ อาหารเสริม ทาน ในกรณีควรอยู่ในการควบคุมของแพทย์หรือ มีหมอผู้เชี่ยวชาญแนะนำ หรือ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความน่าเชื่อถือ โดยอาจดูจาก จากผู้ใช้จริง ความเก่าแก่ของผลิตภัณฑ์ และการมีทะเบียนยา จาก อย. การผลิตที่ได้มาตรฐาน

#จับซาไท้เป้าชนิดแคปซูล #ทานง่าย #บำรุงครรภ์ #คลอดง่าย #มีกำลังเบ่ง #เด็กสะอาดผิวดี






 

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]
บทความ
- ปวดเกร็งท้องขณะตั้งครรภ์ [12 กันยายน 2560 16:59 น.]
- ใครทานเหล่งเอี๊ยงได้บ้าง? [12 กันยายน 2560 16:59 น.]
- ดูแลลูกน้อยวัยไม่เกินเดือนอย่างไร? [12 กันยายน 2560 16:59 น.]
- เลือกจับเลี้ยงอย่างไรดี [12 กันยายน 2560 16:59 น.]
- เมื่อคนท้อง เป็นตะคริว [12 กันยายน 2560 16:59 น.]
- อาหารบำรุงน้ำนม [12 กันยายน 2560 16:59 น.]
- ผลไม้คุณแม่ตั้งครรภ์ [12 กันยายน 2560 16:59 น.]
- เมื่อคุณแม่ๆพูดถึงจับซาไท้เป้าชนิดแคปซูล [12 กันยายน 2560 16:59 น.]
- ลมหายใจเหม็น!! [12 กันยายน 2560 16:59 น.]
- ถ้าไม่ดูแลตัวเองหลังคลอด??? [12 กันยายน 2560 16:59 น.]
ดูทั้งหมด

ข้อควรปฎิบัติในการแสดงความคิดเห็น
  • ไม่โพสคำหยาบ
  • ไม่พาดพิงผู้อื่นในทางเสียหาย
  • ไม่พาดพิงถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพรักของชาวไทย
  • ไม่มีการโฆษณาหรือข้อความใดๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาเรื่องยาและสุขภาพของทางร้านหรือข้อความที่เป็นการรบกวนผู้ใช้บริการท่านอื่นๆ
หากตรวจพบจะทำการลบข้อความนั้นๆ ทิ้งทันที
  แสดงความคิดเห็น

ตัวหนา ตัวเอียง ตัวขีดเส้นใต้ ตัวขีดกลาง ชิดซ้าย กึ่งกลาง ชิดขวา รูปภาพ ลิ้งก์ ขนาดต้วอักษร สีต้วอักษร

ชื่อ: *
E-mail : *
ไม่ต้องการแสดง Email
รหัสตรวจสอบ : Security Image
* กรุณากรอกรหัสที่อยู่ในรูป

จำหน่ายยาจีน สมุนไพรจีน เพี๊ยงเกียอึ๊ง เหล่งเอี๊ยง จับซาไท้เป้า
Copyright by earsaireasy.com / design by ibeepdesign
Engine by MAKEWEBEASY