เมื่อเป็นหวัดขณะตั้งครรภ์

วิธีรับมือ เมื่อเป็นหวัดขณะตั้งครรภ์

                  ในช่วงฤดูที่เปลี่ยนผัน ภูมิต้านของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์บางท่านอาจต่ำลง ทำให้มีอาการหวัดคัดจมูกได้  โดยปกติอาการหวัดที่เป็นเล็กน้อยอาจไม่ส่งผลต่อเด็กในท้องมากเท่าไร แต่ด้วยยาหรือวิตามิน ที่รับประทานเพื่อรักษาอาการหวัด ลงไปนั้น ต้องควรระมัดระวังให้ดี อยู่ในการควบคุณของคุณหมอหรือได้รับคำแนะนำอย่างถูกต้อง และปกติคุณแม่ที่ตั้งครรภ์เมื่อมีอาการหวัดอาจจะหายช้ากว่าบุคคลทั่วไปเพราะ ร่างกายมีภูมิต้านทานที่ต่ำกว่าปกติ

โดยเมื่อรู้ตัวว่าเรามีอาการคัดจมูก มีน้ำมูกเมื่อไร

• ควรพักผ่อนให้เต็มที่  ทำให้ร่างกายอบอุ่น พยายามอย่าให้ตัวเองอยู่ในที่ อุณหภูมิไม่คงที่บ่อยๆ
  
• พยายามรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม ฝรั่ง
  
• ระหว่างนอนพักผ่อน อาจหาน้ำมันหรือกลิ่นสมุนไพรที่สดชื่น (เช่น ยูคาลิปตัส,น้ำมันหอมระเหย) วางในห้องเพื่อให้หายใจโล่งขึ้น
  
• เวลานอน ควรนอนในท่าที่ยกศรีษะสูงขึ้นเล็กน้อย  เพื่อให้หายใจได้สะดวกขึ้น
  
• ดื่มน้ำอุ่นแทนน้ำเย็น และดื่มน้ำให้มากขึ้นกว่าปกติ รวมถึงทานอาหารอุ่นร้อนเสมอ และล้างมือก่อนรับประทานอาหารทุกมื้อ
  
• หลีกเลี่ยงการไปที่มีผู้คนพลุกพล่าน(เช่น ตลาด,แหล่งชุมชนต่างๆ)  เพราะอาจได้รับเชื้อมากขึ้น
  
• กรณีเป็นหวัดนาน3-4  วันและยังไม่หาย ควรไปพบแพทย์ทันที

(กรณีสมุนไพรจีนบำรุงครรภ์ จับซาไท้เป้า สามารถทานขณะเป็นหวัดได้หรือไม่ ซึ่งทางซินแส(คุณหมอ) จากร้านเอี๊ยะแซ ได้ให้คำแนะนำว่า กรณีเป็นเยอะ ควรทาน จับซาไท้เป้าชนิดแคปซูล จะดีกว่า เนื่องจากจะเป็นการรับปริมาณยาที่เหมาะสมในช่วงที่คุณแม่มีอาการหวัด ไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายคุณแม่)

สอบถามเพิ่มเติมที่
Tel: 081-307-5206
Line: @earsairherb