13 พ.ค. 2558
ดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์ คุณแม่หลายท่านคงมีคำถามคาใจว่า ถ้าตั้งครรภ์แล้ว สามารถดื่มน้ำมะพร้าวได้หรือไม่? ซึ่งเบื้องต้นทางการแพทย์ไม่มีการห้ามแต่ใดๆ แต่บางทีโบราณก็ว่า อาจมีความเสี่ยงการแท้งบุตรได้ วันนี้ คุณแม่ตั้งครรภ์มาทำความรู้จักและทำความเข้าใจให้ถูกต้องเกี่ยวกับ น้ำมะพร้าวกัน
24 มี.ค. 2558
แค่เวลาลูกไม่สบาย...พ่อแม่ก็เป็นทุกข์หนักมากอยู่แล้ว แต่ถ้าถึงเวลาที่จะต้องให้ยาเจ้าตัวน้อยแล้วเกิดอาการ งอแง ไม่ยอมจะกินยาอีก พ่อแม่ก็อาจจะกังวลเป็น 2 เท่า...ซึ่งถ้าเป็นเด็กโตก็อาจใชในแง่จิตวิทยาอธิบายถึงความสำคัญในการต้องกินยาและความน่ากลัวของโรคร้าย แต่ถ้าเป็นเด็กเล็กก็อาจต้องมีเทคนิคกันบ้างเลยขอเอาข้อมูลมาฝากกันเล็กน้อย เผื่อจะแบ่งเบาภาระและคลายความกังวลให้แก่คุณพ่อคุณแม่ได้
10 มี.ค. 2558
สิ่งควรรู้สำหรับ คุณแม่หลังคลอด โดยทั่วไปคุณแม่หลังคลอดมักกังวลถึงความเปลี่ยนแปลงตัวเองหลังคลอดว่าจะเป็นอย่างไรบ้าง โดยความเปลี่ยนแปลงของคุณแม่แต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน จะขึ้นกับวิธีคลอดด้วยว่า คลอดแบบธรรมชาติหรือ ผ่าคลอด แต่เบื้องต้นก็มีอาการต่างๆตามนี้
30 ม.ค. 2558
หลังคลอดลูกแล้วควรทานยาสตรี หรือไม่? คุณณแม่หลังคลอดหลายท่านอาจมีความกังวลหลังจากคลอดเจ้าตัวน้อยออกมาแล้ว ว่าจะฟื้นตัวได้เร็วแค่ไหน สุขภาพจะเป็นอย่างไรจึงมีคำถามขึ้นมาว่า ควรทานยาสตรีหลังคลอดหรือไม่?? เป็นคำถามที่พบบ่อยมาก ว่ากินได้เมื่อไหร่ กินแล้วได้ประโยชน์อย่างไร...
26 ม.ค. 2558
แปะฮวย จัวจิเช่า-ปัวกิน้อย(พั๊วกีไน๊) สมุนไพรที่เริ่มได้ความนิยมในปัจจุบันกันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากราคาไม่สูง แต่คุณสมบัติเพียบพร้อม โดย...
22 ม.ค. 2558
กระเพาะปลา (หรือภาษาจีนเรียกว่า หื่อเผีย 鱼鳔) มีหลายท่านสอบถามเกี่ยวกับกระเพาะปลามามากมายว่ามีคุณสมบัติอย่างไร ถึงราคาค่อนข้างสูง...
19 ม.ค. 2558
6 อาการที่มักเกิดขึ้นหลังคลอด ช่วงหลังคลอดเป็นช่วงที่ร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงอีกครั้ง ดังนั้นคุณแม่จึงควรสังเกตสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายอย่างสม่ำเสมอ หากพบสิ่งผิดปกติจะได้ทำการรักษาได้ทันท่วงที สำหรับอาการโดยปกติทั่วไปที่เกิดขึ้นหลังคลอด ที่อาจจะมีได้แก่...
10 ธ.ค. 2557
ทำไมต้องอยู่ไฟ สาเหตุที่ต้องมีการอยู่ไฟมีคำอธิบายว่า สมัยโบราณหมอตำแยจะไม่ได้เย็บแผลช่องคลอดซึ่งฉีกขาดจากการคลอด จึงต้องให้นอนบนกระดานแผ่นเดียวจะได้หนีบขาทั้งสองข้างไว้ ช่วยให้แผลติดกันได้ แต่เมื่อนอนนานๆ ไม่ได้เคลื่อนไหว ร่างกายก็อ่อนล้า เลือดลมเดินไม่สะดวก เมื่อลุกขึ้นอาจเป็นลมจึงต้องมีการผิงไฟ เพื่อช่วยให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น เชื่อกันว่าจะทำให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น แต่ในปัจจุบัน...???
12 พ.ย. 2557
หลังจากเจ้าตัวน้อยลืมตาออกมาดูโลกแล้ว ทางคุณพ่อคุณแม่ ควรจะต้องทะนุถนอมให้เป็นอย่างมีหลายๆสิ่งที่ไม่ควรละเลย...เราลองมาดูสิ่งสำคัญอะไรบ้างที่ ควรเอาใจใส่เป็นพิเศษ???
29 ต.ค. 2557
ปฏิบัติการสร้างช่วงเวลาหลังคลอดนี้ให้เป็นเวลาแห่งความสุขในการเลี้ยงลูกไปพร้อม ๆ กับการดูแลสุขภาพให้สวยปิ๊ง กลับเข้าที่ดังเดิมนั้น ไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องลงมือปฏิบัติด้วย...
20 ต.ค. 2557
หลังคลอดฟื้นตัวหรือยัง? คุณแม่จะรู้ได้อย่างไร? หากคลอดเจ้าตัวน้อยออกมาแล้ว คุณแม่ฟื้นตัวเร็ว สดชื่นแข็งแรง สุขภาพกายสุขภาพใจดีขึ้น ก็จะสามารถทุ่มเทให้กับลูกน้อยได้เต็มที่ แต่ถ้าหากคุณแม่มีปัญหาหลังคลอด แทนที่จะเอาเวลามาดูแลเจ้าตัวน้อยกลับต้องวุ่นวายกับปัญหาของตัวเอง สุขภาพจิตก็แย่...คงจะเป็นการเริ่มต้นการเป็นแม่ที่ไม่ค่อยดีนัก
9 ต.ค. 2557
คุณแม่มือใหม่จะอาบน้ำเจ้าตัวน้อยยังไงดี ในปัจจุบันหลายโรงพยาบาลก็มีการอบรมหรือสาธิตการอาบน้ำเจ้าตัวน้อยให้คุณแม่ได้ดูกันเกือบทุกที่ แต่เมื่อถึงบ้านก็อาจจะจำรายละเอียดได้ไม่ทุกขั้นตอน เลยขออนุญาตมาบอกกล่าวเพิมเติมกันอีกเล็กน้อย เพื่อให้สบายใจกันซะหน่อยดีกว่า...
18 ก.ย. 2557
คุณแม่หลังคลอดหลายท่านอาจมองข้ามความสำคัญของการทานอาหาร เพราะคิดว่าตอนที่ตั้งครรภ์บำรุงหรือดูแลเรื่องโภชนาการเต็มที่แล้ว...แต่ในความเป็นจริงอาจจะมองข้ามความสำคัญการดูแลตัวเองเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น และอาจจะช่วยให้มีน้ำนมมากขึ้นอีกด้วย ดังน้นควรจะเลือกรับประทานให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายให้มากที่สุด โดยจะมีหลักๆที่ควรคำนึงถึคือ...
15 ก.ค. 2557
การดูแลตัวเองหลังคลอดช่วง 8 สัปดาห์ คุณแม่หลังคลอดจะมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย จิตใจ ชีวิตความเป็นอยู่ในบ้าน โดยเปลี่ยนสถานภาพทางสังคมเป็นคุณแม่อย่างเต็มตัว และมีหน้าที่ดูแลเลี้ยงลูกน้อย ดังนั้นควรจะมีข้อปฏิบัติในการดูแลตัวเองให้ดี มิเช่นนั้นแล้วอาจส่งผลต่อเจ้าตัวน้อยได้...
24 มิ.ย. 2557
บทความและคำถามยอดฮิต ของมือใหม่หัดต้ม(ยา)... หลายท่านที่เพิ่งเคยได้ลองซื้อยาสมุนไพรจีนประเภทต้มไปทาน อาจเกิดความกังวลในวิธีการต้ม...คำถามมากมายคงลอยเข้าหัวเต็มไปหมด "จะต้มยังไง??" "ต้มเองยาจะไหม้มั้ย??" "ใช้หม้ออะไรต้ม???" และอีกสารพันคำถาม??? ...ทางร้านเลยนำคำถามยอดฮิตของมือใหม่หัดต้ม มาเคลียร์คำตอบให้กับ คนที่ไม่เคยต้มยาทานเองมาก่อน แล้วจะเข้าใจว่า ต้มยาจีนกิน ไม่ยากอย่างที่คิด....
3 มิ.ย. 2557
"ตังกุย" ตังกุย(โกฐเชียง) เป็นสมุนไพรที่รู้จักกันดี และนิยมใช้กันอย่างมาก เช่นเดียวกับโสม ถั่งเฉ้า และเห็ดหลินจือ ตามสรรพคุณตังกุยจะได้มาจากส่วนรากของพืชวงศ์ Umbelliferae โดยมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Abgelica sinensis (Oliv) Diels เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม รสหวานออกขมเล็กน้อย จัดอยู่ในกลุ่มสมุนไพรที่มีรสอุ่นกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต บำรุงโลหิต ช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ และแก้ปวด…
17 พ.ค. 2557
แซฮัวทึง คืออะไร ทำไมคุณแม่หลังคลอดต้องรู้? แซฮัวทึง คือสูตรตำราจีนกว่าพันปี โดยถ้าแปลเป็นไทยก็แปลได้ว่า บำรุงเลือดบำรุงร่างกาย โดยเป็นสูตรที่คนจีนทานกันมายาวนาน จะว่าด้วยเรื่องการบำรุงหลังคลอด
30 ก.ย. 2554
ร้านขายยา เอี๊ยะแซ... เป็นร้านขายยาจีนสมุนไพร ย่านตลาดน้อย ที่เรื่องลือ มา กว่า 100 ปี ตั้งแต่ยุคก่อนสงครามโลกครั้งที่ 2 โดยทางบรรพบุรุษเจ้าของร้าน ได้นำวิชาการรักษาโรคต่างๆในแบบแผนโบราณ จากประเทศจีน และมาตั้งรกรากในประเทศไทย โดยได้ทำการเปิดร้านขายยาจีน พร้อมการรักษา ตามแบบฉบับของซินแส ของประเทศจีน ไม่ว่าจะเป็นการ แมะ (จับชีพจร), การดูลิ้น และอีกหลากหลายวิธี เพื่อวินิจฉัยโรคต่างๆ ได้
16 ก.ย. 2554
เก๊กฮวย (Chrysanthemum) จัดเป็นสมุนไพรจีน ช่วย แก้ร้อนใน ลดความดันโลหิต ขยายหลอดเลือด บำบัดเส้นเลือดหัวใจตีบตัน และกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด นิยมนำมาต้มแล้วใส่น้ำตาล ดื่มเป็นเครื่องดื่มคลายร้อน
16 ก.ย. 2554
ว่าด้วยเรื่อง โสม โสม คือ ต้นไม้เตี้ยๆ ที่มีชื่อทางพฤษศาสตร์วงศ์ ARALIACEAE เป็นพืชล้มลุก มีรากลึกประมาณ 30 ซม มีรากแขนงแตกออกเป็นแฉกอ้วนกลมเป็นทรงกระบอกสีออกเหลืองอ่อน ลำต้นมีความสูงประมาณ 90 เซนติเมตร ลักษณะของใบโสมนั้น จัดเป็นใบประกอบ แต่ละใบจะแตกออกเป็นแฉกๆ สีเขียว...